五，中医学中，具有减肥作用的中药，食疗方法有哪些？你还有哪些其他方法？

降脂饮配方乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂15克。

功用消脂去肥，用于肥胖症。

制法先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂煎煮，取其汁趁热沏茶，浸泡茶浓时即可饮用，每天1剂。

绿豆海带粥

配方绿豆100克，海带100克，粳米100克。

功用祛脂减肥。用于肥胖症。

制法将绿豆先煮待熟，放入粳米煮至熟稠，再加入海带丝。可分2次吃完，每天1剂。

海带草决明汤

配方海带50克，草决明15克。

功用祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。

制法水煎煮，喝汤吃海带。每天1剂，可以常吃。

青茶饮

配方青茶适量。

功用消脂去腻，提神。用于肥胖症。

制法沸水冲沏，茶水浓时饮用，每天清晨时即饮数杯。白天也可常饮之。

冬瓜粥

配方鲜冬瓜（带皮）100克，粳米60克。

功用利尿，消水肿，清热毒，止烦渴。适用于水肿胀满，小便不利，包括肥胖症，急、慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，脚气病浮肿，暑热烦闷，口干作渴，肺热咳嗽，痰喘等。

制法先将冬瓜切成小块，同粳米一并煮粥服食。或用鲜冬瓜子30克煎水，去渣后同米煮粥。常食不限。

赤小豆粥

配方赤小豆50克，粳米60克

功用健脾利水。适用于水肿病、肥胖症和脚气病水肿。

制法将赤小豆、粳米放入锅内，加水烧开，小火慢熬，将成粥时加入盐和味精，稍煮即可，常食有益。

减肥食物:黄瓜，冬瓜，黄豆，山楂，山药，洋葱，白萝卜，海带，芹菜

健美茶

1、山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、六神曲、夏枯草、陈皮、炒二丑、草决明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克，水煎服，代茶。

2、生首乌10克，夏枯草10克，山楂10克，泽泻10克，莱菔子10克，茶叶10克，水煎服，代茶。

3、白术10克，泽泻10克，云茯苓10克，车前子10克，猪苓10克，防己10克，茶叶10克，水煎服，代茶。

4、大黄6克，枳实20克，白术10克，甘草20克，茶叶50克，水煎服，代茶。

5、法半夏5克，云茯苓5克，陈皮5克，川芎5克，枳壳5克，大腹皮5克，冬瓜皮5克，制香附5克，炒泽泻5克，茵陈5克，茶叶5克，水煎服，代茶。