这个问题分两方面说，三七是活血生血的，能够有强壮作用。至于长高，是这样的，如果过了长身高的年龄，一般讲，吃什么也长不高了，至于在成长发育期的少年来讲，确实有促进生长发育的间接作用，因为三七有“生打熟补”的作用，三七粉炖肉煮蛋，就有活血作用，回族朋友就有三七炖鸽子的吃法，广西云南也有三七炖肉煮蛋的习俗，如果用熟三七对儿童的生长发育是很有益处的，可以是身体很强壮，至于长个儿，只是三七有利全面发育的表现之一。 我今年19岁。