番泻叶，大黄，蓖麻，苦杏仁。这四味药不能同时用，比较快，比较好的，也比较省的，就是番泻叶，和大黄，这两味药也不能同时使用，现在讲方法：番泻叶（或大黄）每次使用30克，煎煮两次，每次300ML水，每次煎煮至水的剩余量为150ml为宜，合并为300ml，每天晚上9点至10点间服用，第二天6点至7点间大便，正常情况下，有3天可以清楚宿便。也就是说只要服用三次。