拔火罐,先用针扎破,然后再拔,却拔出血水，还有血粘稠物，他们说这样是去除身上的淤血，是吗

您好！您所描述的方法是中医传统的外调法——刺络拔罐。此种方法对于一些顽固病症非常的好。对于祛除瘀血基本上可以达到立竿见影的效果。

依照您的叙述，您的的身体目前不太适合频繁的做刺络拔罐，并且刺络拔罐一般只是用于局部并不是频繁使用，因为此种方法使用多了会使人体质变虚，就像您描述的那样容易感冒，并且感到无力。目前建议您先停止这样的治疗，改用艾灸调理身体。艾灸对于改善女性的痛经、鼻窦炎、胃寒、感冒等都非常好。而且可以有效的改善您自觉虚的症状。建议您可以艾灸大椎、中脘、神阙、气海、关元、足三里这些穴位。