最近总是左手发麻 是怎么回事啊。。

左手发麻，是左手气血运行不通所致。

传统医学讲，通则不痛，痛则不通。气血运行不通，便会出现酸痛，冰凉，麻木的状况。

它是如何导致的呢？

体弱，气血不足。

体内经络血管受垃圾物质，代谢废物，寒湿等阻塞，导致气血运行过慢。

体内关节或有问题，特别是左肩膀及颈椎，酸痛，会阻塞此处气血运行，影响左手气血运行。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养支持左手，将变得轻松，灵活，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《手麻脚麻是什么原因引起的？一招传统武术改善恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。