晚上突然心突突跳睡觉躺着的时候左胸脯闷疼怎么了

心脏猝死在我们的现实生活中比比皆是，心脏病发作的时候懂点急救措施尤其重要！如果您或者家人突然出现心慌、气短，家里又没有急救药，你可以用手揉人体手腕横皱纹的中央，往上约两指宽的中央。

这个穴位叫内关穴。内，顾名思义是在内侧，是对于我们手臂的外侧而言。关，指的是关隘，中国自古就讲：“一夫当关，万夫莫开。”所以说内侧这一关，我们把它守住了，所有的疾病也就驱除了。内关穴在经络中属于手阙阴心包经。手呢，肯定是在上肢。心包在哪儿？心包在心脏的外面。如果说心脏是宫殿，那么，心包就是护城河。

所以，有冠心病、心绞痛等心脏疾病的患者，如果每天左右手交叉来按摩对侧的内关穴，对于调整心率和心脏的供血，都会有很好的效果。

这个穴位按摩起来不太容易，这里教你一个小窍门，可以拿一枚硬币，1毛钱或者1块钱的都可以，拿硬币的侧棱在这个地方轻轻地滑动，因为在肌腱之间，所以滑动起来很方便，很容易点到穴位。