早上起来脸部水肿怎么办？

首先，晚上睡觉前不要喝水，尽量晚上7点之后就不要再碰水了，毕竟是易水肿体质。这样坚持下去，脸部水肿的问题就会得以解决。

其次，一定要记住在日常生活中不要吃重口味的食物，尽量吃一些清淡的，少盐的，这样就会好很多。演员陈晓的老婆陈妍希就是易水肿体质，所以她每天的饮食都很清淡。这就是为什么大家对她的印象是时而瘦时而胖了，其实她那个并不是胖，而是水肿。如果易水肿体质的人可以多学习陈妍希，少吃盐，水肿体质就会得以消除。

最后，早上起来发现脸部水肿就需要注意用凉水轻轻的拍打脸部，使脸部的细胞流动起来。其实也可以多做一些肢体运动，使我们的血液更好的流通，多给脸部做做按摩。还有一个方法，记得要把自己的手心儿预热，然后使劲的搓，等到手心儿发热后立马把守手心儿贴在脸部，这样水肿就可以减轻很多啊。