月子吃咸了怎么补救

在月子期间是不能吃太多盐的，如果感觉吃咸了需要大量的喝水，这样可以稀释一些，没有什么偏方可以治疗的。在哺乳期间，如果宝妈吃得太咸，宝宝的口腔容易出现起白泡的问题。月子期间在早期乳腺管没有完全通畅之前，不要吃太过油腻的食物，否则乳汁分泌容易造成乳腺管阻塞，发生乳腺炎症。

“由于生产过程中消耗了太多的体力，生完孩子后身体就会很虚弱，坐月子期间就要多吃高蛋白的食物，这样才能让身体尽快恢复。可以选择喝一些汤，比如通草猪脚汤、红枣乌鸡汤、鲫鱼汤等，这些汤营养又容易消化。坐月子期间消化能力可能会差点，可以少吃多餐，每餐不要吃太饱，饿的时候又可以吃一点。但是要记住酸辣、生冷的食物不要吃，不然会刺激子宫收缩，会影响产后身体恢复。”