春天嘴干有什么食疗的方法?

春天防止口干的食疗方法：

1、莲子心水防治口干舌燥：将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。或者熬粥的时候假如莲子心（带芯的莲子也可以）

2、吃枸杞子治夜间口干症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口干的现象。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。或者熬粥的时候抓一把枸杞子放粥里面熬了喝。

3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛，此法对于口干舌燥特别严重的人适用：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、

2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也有效果！

另外平时饮食需要清淡，温热，不吃刺激性的食物，多吃水果蔬菜，多喝白开水！