早上起来，如何快速消除面部水肿？

一，使用饮食来消除水肿

通常，你也可以吃更多利尿食物，如冬瓜、西瓜和玉米须，这些都是利尿食物。水果是可以生吃，但那些不能生吃的，比如玉米须，可以用水煮沸。尽量少吃辛辣和油腻的食物，尽量不吃，或者少吃多盐、多油和高热量的食物。

二，用按摩来消除水肿

一些美容方法可以用来消除面部浮肿。例如，定期按摩面部可以慢慢消除水肿。每天早上和晚上，你可以在起床后用冷水和热水洗脸，这也是利用了热胀冷缩的原理，也可以消除双重起伏，延缓衰老。摩擦之后，你可以轻拍你的脸，使用一些护肤产品来收紧你的皮肤，或者买一些按摩霜来使用。按摩膏摩擦后，按摩效果更好。

三，用于减轻肿胀的临床方法主要是利尿剂，包括强效利尿剂和轻度利尿剂。

强效的利尿剂是呋塞米以及托拉塞米，而弱利尿剂是氢氯噻嗪以及螺内酯。我们应该积极寻找水肿的原因，并从病因上加以处理。水肿的常见原因包括肾炎、肾病综合征、肝硬化、心力衰竭和甲状腺功能减退。上述疾病的发病机理不同，所以治疗方法也不同。例如，肾炎需要利尿剂和肾脏保护药，尿蛋白减少药，肝硬化需要保肝、抗病毒和其他相关药物，心力衰竭需要强心和利尿剂。因此，有必要弄清楚水肿的原因，然后从病因上进行处理。利尿剂的对症治疗不能永久解决问题。

早晨面部水肿的原因一般是喝水太多，由于喝水过于的多，主要是晚上喝水太多，人体的新陈代谢速度会放慢，体内的水液代谢会失调，会导致水分不能像白天那样无法快速排出，或者是因为脸部的皮肤毒素慢慢淤积，这些都有是致使脸部水肿的状况。