红糖
最近我们常听到有人说：每天喝碗红糖葱姜水，可以预防新冠。
其实喝红糖葱姜水不一定能防住新冠病毒，但感染后有助于减缓症状。
不过这个也不是适用于所有人群，生姜、葱、红糖都偏温，主要作用是发汗解表、祛风散寒。
适合于平素怕冷、碰凉拉肚子的寒性体质人群，口舌生疮、咽喉肿痛等容易上火的热性体质人群饮用，则会火上浇油，适得其反。