月子受风偏方

保暖措施要做好

产妇在月子期间要特别注意身体的保暖，尤其是头部、脚踝和颈部。选择棉质的长衣长裤，尽量不要穿短袖。晚上盖好肚子和脚部，防止冷风侵袭。如果身体出现严重不适，应及时去医院检查。

如果不小心吹到风，但身体没有严重不适，建议喝些热汤来驱寒。比如红糖姜水，喝完让身体微微出汗，帮助排出体内寒气。记得多喝几次，效果更佳。

如果身体虚弱，可在中医师指导下服用中药调理，不仅能排除体内寒气，还能补充气血，促进身体恢复。

产妇在月子期间要保证充足的休息，有助于缓解各种不适。多休息、保证睡眠充足是预防及缓解产后疾病的基本原则。