手关节疼痛是怎么回事，怎么通过饮食来调理呢？

很像是风湿，那你要注意饮食方面了，多吃薏米山药粥，可以祛湿利尿。少吃鱼肉高蛋白等嘌呤高的食品尽量不要吃了。再有也可能是手冻伤，像冻疮那样，你注意保暖吧。如果条件允许的话能吃段时间中药调理一下就最好了