打篮球手指撇了一下，现在无名指活动起来疼，有点肿，关节处有点发紫，估计有淤血，怎么办？

1、先自行检查一下是否有骨折，方法是：用另一只手在有伤痛的指端顶一下，如果是骨折，会非常的疼痛。

2、如果没有骨折，对于患处，12小时以内，建议敷冰冷处理；12小时以后，每天三次，把手指放入有热水的茶杯里浸泡，至水温逐渐冷下来。

以上的经历是一个中医医生对我的曾经的经历的处理，仅供参考。