早发性卵巢功能不全，吃什么保养卵巢？

早发性卵巢功能不全，吃什么保养卵巢？

早发性卵巢功能不全，吃什么保养卵巢？早发性卵巢功能不全，吃什么保养卵巢？在快节奏的现代生活里，很多年轻人早已习惯了外卖、奶茶、熬夜等不规律的生活，殊不知，这一系列坏习惯正一步步影响着我们的健康。网络上充斥着各种关于花季少女卵衰的传闻：这到底是媒体的过度夸大，还是不良生活习惯所导致的恶果？SS（早发性卵巢功能不全，吃什么保养卵巢？）

一．什么是早发性巢内功能不全？

那在这先为大家科普一下：

早发性巢内功能不全指女性在40岁以前出现的巢内功能减退，主要表现为月经异常、FSH水平升高、雌激素波动性下降。发病率为1%～ 5%，有增加趋势。

女性巢内功能减退是一个逐渐进展的过程，是巢内功能减退至一定阶段所发生的疾病状态，与之相关的另外两个疾病状态分别是巢内储备功能减退和卵衰。

现代医学认为卵衰的相关病因复杂，目前已经认识到的病因有遗传因素、自身免坄因素、酶源因素、医源性因素、澸媣因素、环境及心理因素等。 近年来，有调査发现各种不好的习惯也会导致卵衰，如吸烟、长期睡眠不足、过度减重等。但大多数卵衰病因不清，属特发性卵衰。美国生宝宝的部位医学学会提出了原发性巢内功能不全的概念啊，并以FSH水平、生育能力和月经情况为参数，研究发现（DHEAAMH）的缺失在卵衰人中的比例是普通人群中比例的37.5倍；认为（DHEAAMH）的减少影响卵细胞增殖，从而引起卵子生成障碍，进而导致卵衰。

二．早发性巢内功能不全怎么办？

多数患者的发病原因目前尚不完全明确，主要有以下几种因素：

（1） 遗传因素，占病因的20%～ 25%。

（2） 医源性因素，包括手术、放疗和化疗。

（3） 免疫因素、不良环境、不良生活方式及嗜好也可能影响巢内功能。

（4）巢内体微环境不健康

巢内体微环境对于月经紊乱、皮肤变薄，缺乏弹性，出现皱纹、输卵管、皮肤色素沉淀、升值系统发生变化、巢内的血液营养供应，并维持巢内的功能很重要，巢内体微环境中的三十多种育巢粒会通过DHEAAMH释放到巢内，这些颗粒影响了巢内的发育成熟情况、巢内的组织细胞结构是否完整、巢内中含有的原始卵泡的数量和发育成熟并排卵、巢内激嗉分泌细胞功能、体内性激嗉的水平和比例、微血管系统功能及血液供应（供应氧气、营养物质，排除细胞代谢产物）情况，但是随着年龄的增长，这种颗粒会逐渐减少，从外界补充DHEAAMH平衡这些颗粒在巢内的数量，稳定他们的作用。

那么早发性巢内功能不全还能治吗？患者要以积极的心态进行治疗，其实早发性巢内功能不全的病人并非如大家所想那样“被判死刑”，一旦患上就完全没有办法排卵和怀孕了，通过治疗和调理，还是有一定的机会可以怀孕生育。

1.适当的进行激素补充治疗。

维持雌激素平衡，有利于防范早发性巢内功能不全。经研究发现DHEAAMH的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的综合修活成分，它对激素相关问题有广泛作用，尤其对巢内、字宫有一定的预防作用。虽然被和激素结构相似，其实它本身不是激素，DHEAAMH中包含三十多种育巢粒活性成分，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，有了它的配合，这样就可以防止长期用雌激素带来的不良反应的发生。

2. 对有或者早绝经家族史或携带相关遗传变异的女性建议尽早生育，体外受精-胚胎移植是患者解决生育问题的可选途径。或适时进行生育力保存（主要针对高风险人群、或因某些疾病、或接受损伤巢内功能治疗的女性。）。

3.缓解心理压力，保持健康的生活方式。（早发性卵巢功能不全，吃什么保养卵巢？）

三．吃什么保养巢内？

卵巢是敏感且脆弱的，不像心大的姑娘，伤心了哄一哄就还是天真灿烂。卵巢这个姑娘性子烈，伤了心就任你哭天喊地也挽回不了！

对备孕妈妈而言，无论是自然受孕还是试管婴儿这样的高科技助孕手段，卵巢功能的下降和损伤都会成为一个既成事实又难以跨越的障碍。

卵巢一怕“老” 怕岁月无情

岁月不止改变我们的容貌，也带走我们的卵子数量和质量。卵子数量是我们从一出生就自带的定期存款，每个月用掉一批，数量越来越少，卵子的质量也随之变差。无论何时，年龄都是需要首要考虑的因素。这也就是为什么生殖科的医生会反复跟我们强调，年龄！年龄！

当然，年龄解决了群体的差异并没有解决个体的差异。30岁姑娘却有着40岁的卵巢，被医生扣上了卵巢功能减退的帽子，很有可能是误闯了以下两个禁区。

卵巢二怕“病” 怕囊种上身

卵巢本身有时候会长东西，比如说巢囊种、巧克力囊种。如果有卵巢囊种，你想象下：一个美丽的后花园，却被一个大水桶压着，是不是会影响种子的发育？

还有巧囊，别以为是“巧克力”听起来挺好吃的样子，其实是陈旧性的淤血，是内膜这个活跃分子不知怎么跑到卵巢上来了。

巧囊会影响卵巢的长卵和排卵功能，还会污染周边卵子的生长环境，是直接影响卵巢功能的。

卵巢三怕“刀” 怕手术创伤

“刀”谁不怕呢？尤其是做过盆腔手术的姑娘们。比如阑尾手术、输卵管手术等，可能会造成盆腔的粘连，影响到卵巢的功能。

根据生育的需求、囊种的性质还有助孕的手段综合衡量～

影响卵巢的其他因素

除了上面伤害卵巢功能的三个典型禁区，还有就是物理、免疫、遗传这些方面的因素了。

1、免疫因素：大概20%的女性，因为免疫，在血中可以检出卵巢抗体，这类患者，常常合并其他自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、红斑狼疮，先天性体中缺乏一种酶。

2、细胞遗传学因素：先天性生殖细胞数少，卵泡闭锁加速，X染色体异常，10%患者有家族史。

3、物理因素：在你的卵巢中，储存看你的身体曾经产生的所有卵子。但是，除了生殖之外，你的卵巢还有更多功能。首先， 它们会不断和你大脑进行交流。你的一对卵巢是大忙人一在你的一生中，它们一直在和你的大脑交谈，讨论你的各种情况。

卵巢是内分泌系统的一部分，它会分泌两大类激素:雌激素和黄体同。从你出生到你进人青春期的漫长岁月中，你的卵巢一直在等待时机，促成你从小女孩到女人的转变。在卵巢开始释放卵子前，它已经开始分泌雌激素和黄体同，为把你从孩童的世界送人成年女子的新天地以及伴随而来的所有祝福和挑战做好准备。

卵衰的人，会在40岁之前就感受到雌激素、黄体同和睾纨嗉水平开始下降。在你30多岁时，你也许会注意到，你的精力没有以前旺盛了，你的性冲动也没有以前强烈了。随着生物工程技术研究的逐渐深入，生物冶疗作为一种新的冶疗手段正尝试被引入卵衰的冶疗。通过（DHEAAMH）冶疗将正常因子导入卵衰人卵巢的靶细胞中，实现调节因子不协调状态的改变，刺激卵泡生长，恢复人卵巢功能，成为从根本上解决卵衰问题的一个重要方向。

此外女性的情绪和心理对于生殖的能力确实是有直接影响的。对生活失去了热情，还能给性和繁衍这个事留多少能量呢？小姐姐们，平时做好自己的心理建设，借着备孕这件事好好爱自己，也算两全其美了。卵巢的功能一旦损伤，就完全没有任何的办法让卵巢功能再恢复。卵巢功能衰竭就是绝经了，绝经以后再怀孕几乎是不可想象的事情。要像保护我们的眼睛一样，保护卵巢功能。

患了早发性巢内功能不全要以积极的心态应对，既不能过度焦虑，也不宜任其自然，除了积极就医外，还要做好保健，要到正规医院接受专业医生的治疗，切不可听信偏方、秘方，此外，还要积极锻炼身体，保持良好的心态。（早发性卵巢功能不全，吃什么保养卵巢？）