新冠治疗偏方民间偏方大全

欧瀚文（瀚仕诊所医师）、贺菡懿、洪佳琪、陈郁涵（瀚仕诊所功能医学营养师） 流感、新冠肺炎等呼吸道感染──维护免疫功能饮食、强化抗氧化功能 无论是食物或环境，或是病毒感染，都有可能造成急性支气管炎。 抽菸或暴露于二手菸环境中、食物过敏、环境 *** （尘螨、花粉、动物皮屑、霉菌）、冷或潮湿的天气，都可能造成慢性的支气管炎，肺部产生过多黏液。 支气管炎：远离抑制免疫功能的食物 无论是急性或是慢性的支气管炎，都要先排除可能会 *** 黏液分泌的食物，例如：乳制品、巧克力、香蕉，以及加工、精致、油炸和垃圾食物。尤其要避免精致单糖类的东西，像是甜点、糖果、含糖饮料及饼乾，都会抑制身体原有的免疫功能。 （编辑推荐：吃什么能杀掉病毒？营养师：提高免疫力5类食物最有效） 从整合营养来看，针对支气管炎相关症状，可采以下自救解方进行改善： 一、 每天起床的前两小时内喝一杯水，可以改善支气管黏液分泌，让痰较不浓稠。自煮鸡汤也是一个不错的方法，可以加一些大蒜或姜来提升风味，同时助于支持免疫系统。 二、 洋葱的使用历史悠久，在古老的民俗疗法当中，常常看到用其治疗感冒，而现代科学研究证实洋葱还具有抗发炎的特性，含有丰富硫化物，还能够提供抗氧化酵素系统发挥强大的作用，提供免疫系统必要的支持。 三、 若有细菌感染造成的支气管炎，并且正在使用抗生素者，可摄取一些非牛奶来源的发酵食物，像是克菲尔优格、德国酸菜、味噌和红曲，每天加入菜单当中，养好体内菌丛以对抗细菌。 四、 当发生肺部感染流感、冠状病毒等较为严重的疾病时，身体对于热量和水分的需求都会提高，基础代谢率也跟着增加，所以摄取到足够的热量是当务之急。 五、 同步检视治疗感染使用的抗生素类型，例如：像治疗肺结核的「速克伏」药物，恐消耗维生素B6，还会影响到维生素D的代谢，造成钙和磷的吸收下降。因此，如果有用速克伏药物治疗时，须额外补充营养素，才不会造成营养不良。欧瀚文（瀚仕诊所医师）、贺菡懿、洪佳琪、陈郁涵（瀚仕诊所功能医学营养师） 流感、新冠肺炎等呼吸道感染──维护免疫功能饮食、强化抗氧化功能 无论是食物或环境，或是病毒感染，都有可能造成急性支气管炎。 抽菸或暴露于二手菸环境中、食物过敏、环境 *** （尘螨、花粉、动物皮屑、霉菌）、冷或潮湿的天气，都可能造成慢性的支气管炎，肺部产生过多黏液。 支气管炎：远离抑制免疫功能的食物 无论是急性或是慢性的支气管炎，都要先排除可能会 *** 黏液分泌的食物，例如：乳制品、巧克力、香蕉，以及加工、精致、油炸和垃圾食物。尤其要避免精致单糖类的东西，像是甜点、糖果、含糖饮料及饼乾，都会抑制身体原有的免疫功能。 （编辑推荐：吃什么能杀掉病毒？营养师：提高免疫力5类食物最有效） 从整合营养来看，针对支气管炎相关症状，可采以下自救解方进行改善： 一、 每天起床的前两小时内喝一杯水，可以改善支气管黏液分泌，让痰较不浓稠。自煮鸡汤也是一个不错的方法，可以加一些大蒜或姜来提升风味，同时助于支持免疫系统。 二、 洋葱的使用历史悠久，在古老的民俗疗法当中，常常看到用其治疗感冒，而现代科学研究证实洋葱还具有抗发炎的特性，含有丰富硫化物，还能够提供抗氧化酵素系统发挥强大的作用，提供免疫系统必要的支持。 三、 若有细菌感染造成的支气管炎，并且正在使用抗生素者，可摄取一些非牛奶来源的发酵食物，像是克菲尔优格、德国酸菜、味噌和红曲，每天加入菜单当中，养好体内菌丛以对抗细菌。 四、 当发生肺部感染流感、冠状病毒等较为严重的疾病时，身体对于热量和水分的需求都会提高，基础代谢率也跟着增加，所以摄取到足够的热量是当务之急。 五、 同步检视治疗感染使用的抗生素类型，例如：像治疗肺结核的「速克伏」药物，恐消耗维生素B6，还会影响到维生素D的代谢，造成钙和磷的吸收下降。因此，如果有用速克伏药物治疗时，须额外补充营养素，才不会造成营养不良。 植化素，帮助身体自愈和修护 除了特定药物治疗要注意的营养缺乏外，从整合营养来看，有许多植化素或营养素可以帮助身体加速功能的修复： 一、大蒜（Garlic, Allium sativum） 具有抗菌的功效，每天补充三百至六百毫克大蒜萃取物，两次。 （编辑推荐：日本妈妈小偏方：大蒜切片这样用，治疗咳嗽喉咙痛） 二、甘草（Licorice, Glycyrrhiza uralensis） 能减少咳嗽、增强免疫力并舒缓呼吸道。高血压患者应小心使用甘草，建议在整合功能医学医师的指示下短期使用。每天补充五百毫克甘草胶囊。 三、凤梨酵素（Bromelain） 天然的抗发炎营养素，能协助提升一些抗生素的使用效果。每天三次在餐间补充五百毫克，或者跟着抗生素治疗一起服用。选购产品时，需留意每克的凤梨酵素单位应至少达到两千MCU（凝乳单位）或一千两百GDU（明胶消化单位）。 四、维生素A 可提升免疫功能。每天两万五千至五万IU（药学单位），连续补充五天。 五、维生素C 在急性支气管炎时可扮演提升免疫功能的角色，而在慢性支气管炎则是发挥抗过敏的益处，对于抽菸者尤为重要。每天三次，补充五百至一千毫克。 六、N– 乙酰半胱胺酸（N-acetylcysteine, NAC） NAC是在人体内转化而成的胺基酸化合物，并已被证实可以分解呼吸道黏液（痰），使其从支气管排出，使我们呼吸顺畅，提高肺活量，这对慢性肺阻塞病患者尤其有帮助。NAC可以转化成谷胱甘肽（Glutathione），是肺组织中的主要抗氧化物质之一。吸入式的NAC对呼吸道黏液（痰）的清除作用明显，口服的NAC也一再被试验证明可以防止慢性支气管炎突发。 当支气管炎状况较严重时，建议多躺在床上休息，等觉得好一些时，可四处走动，活动一下筋骨，活动后一样让自己休息，维持体力。就整合营养而言，通常建议患者别依赖止咳药，因为肺部需要将痰排出，才能维持健康。持续使用止咳药，可能导致急性支气管炎恶化，甚至变成慢性支气管炎或肺炎。 对于有慢性支气管炎的人来说，维持肺部的强健与弹性是重要的事，同时戒除抽菸习惯，也别让自己暴露于二手菸的环境。培养深呼吸及运动习惯，都是维持肺部功能很好的方法。 抗病防疫．欧医师安心小叮咛 注射高剂量维生素C，有助抗病毒？ 许多研究指出，当体内注射高剂量的维生素C时，血液中的维生素C浓度上升，会顺着浓度差进到组织中，同时产生了许多过氧化氢（Hydrogen Peroxide, H2O2）。 当有呼吸道感染，或是急性呼吸窘迫症候群，高剂量维生素C注射都有证实可以缓解疾病的发展。这是由于过氧化氢具有杀菌抗病毒，以及毒杀身体不正常的细胞的功效。由于体内的感染细胞、不正常的细胞，以及病毒等，不具有分解过氧化氢的酵素，所以能够产生效果。 本文摘自《超强心肺免疫力：养心净肺抗病排毒》／欧瀚文（瀚仕诊所医师）、贺菡懿、洪佳琪、陈郁涵（瀚仕诊所功能医学营养师）／ 博思智库