鳄鱼肉要放什么一起煲汤才可以治哮喘
一、灵芝怀杞鳄鱼肉汤(供4至6人食用)
原料:特选鳄鱼肉干100克、瘦肉150克、灵芝20克、山药30克、枸杞子30克、陈皮1片、生姜两片、蜜枣2粒、水约12碗(如用冰鲜鳄鱼肉则为250克)
做法:
1.特选鳄鱼肉干剪成小块。2.灵芝、山药、杞子和陈皮分别用清水洗净备用。3.生姜、蜜枣和瘦肉分别洗净;生姜去皮切片,备用。4.用沙锅煲,并将其装水煮沸,将全部材料放入,待水再烧开后,改用中火煲2小时,最后以幼盐调味,即可以饮用。
功效:
鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益;灵芝可补气安神、止咳平喘,此汤对头晕目眩、失眠等有一定疗效。经常饮用此汤水,可补益肺气,增强抵抗能力,减少患感冒、支气管炎等疾病。身体虚弱,经常伤风感冒,咳嗽久而不愈者,可用此汤佐膳作食疗。
二、鳄鱼肉川贝汤供(2-3人份量)
材料?(2-3人份量)
特选鳄鱼肉干–100克川贝–20克南北杏–25克陈皮–1小块无花果–1两瘦肉–适量
做法:
1.?特选鳄鱼肉干剪成小块、川贝清水洗净。2.?南北杏清水浸1小时、陈皮浸透去囊洗净待用。3.?无花果切开两边洗净,瘦肉切成小块洗净出水备用。4.?将以上材料连同瘦肉煲滚放入炖盅内,隔水炖2小时,最后落盐调味即可。
功效:
鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益;川贝、南北杏都有化痰止咳功效,可补益肺气,增强抵抗能力,减少患感冒、支气管炎等疾病。身体虚弱,经常伤风感冒,咳嗽久而不愈者,可用此汤佐膳作食疗。
三、海龙海马鳄鱼肉汤
材料:
瘦肉300克?鳄鱼肉80克?川贝30克?大南杏,北杏40克?干海底椰30克?无花果干6粒?海龙30克?海马30克?蜜枣3粒?姜片2片?果皮1块
做法:
1.?将鳄鱼肉,海龙,海马,瘦肉用热水灼一下,?其它各材料洗净待用。果皮浸软。2.水三大汤碗,放入果皮先煲沸。3.煲沸后,将各材料放入再煲沸,此时改用细火煲2?个小时。4.最后放盐调味即可。
功效:
可化痰止咳,消积润燥,益气强肺,增强抵抗力。另加海龙海马有散结消肿,补中益气等功效。