新鲜莲子可以怎么吃法

新鲜莲子可以打成豆浆饮用,下面是具体做法:

准备材料:莲蓬子2个,黄豆85克,水1500毫升

1、从莲蓬中取出莲子。

2、将取出的莲子去皮,备用。

3、黄豆洗净沥水,备用。

4、将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

5、倒入所有材料,加入清水。

6、盖上盖子,设定时间为8小时开始打豆浆。

7、打浆结束后,取下打浆桶揭盖。

8、取走滤网架,使渣浆混合。

9、将莲子豆浆倒出饮用即可。