捏鼻子鼓气法：缓解耳朵不适

感觉耳朵闷闷的、有点疼？可能是咽鼓管不太通畅哦。别担心，有个小妙招可以帮到你——捏鼻子鼓气法！这个方法能平衡耳内外的压力，让咽鼓管变得通畅，耳朵也会舒服很多呢！

让孩子深吸一口气，为后续的鼓气做好准备。

捏住鼻子，以便后续的鼓气能够产生压力。

用口腔鼓气，好像要把捏鼻子的手指吹掉一样。保持十几秒，感受耳朵的舒适感。

就医

如果耳朵疼痛持续不减，或者出现外耳道分泌物、听力受影响等情况，记得及时去医院就诊哦。医生会根据情况开具敏感的抗生素，从根本上治疗，让耳朵恢复健康！