按摩可以预防结肠炎吗？

结肠炎是一慢性疾病，属疑难病症，不易治愈，易反复发作，病程越长则病情越重，那么应该怎么去预防结肠炎的发生呢？运用中医按摩手段，可以有效地预防结肠炎。中医按摩预防结肠炎的方法如下。

（1）揉腹。双手重叠，以肚脐为中心，先按顺时针方向按揉腹部100 下，然后按逆时针方向按揉100 下。每天早晚各一次。

（2）敲打。用保健锤敲打足三里穴和涌泉穴（足三里穴位于外膝眼下约10cm 处；涌泉穴位于足底凹陷处）各150 下，然后用拇指分别按压两穴位各100 下。每天早晚各敲打、按压一次。