据说黑豆有助于怀孕，这是真的吗？

实际上，民间有很多帮助怀孕的方法，网络上也流传着这种比较科学的怀孕辅助方法。也就是说，孕妇吃黑豆有助于提高怀孕概率。当然，很多朋友对这种方法也表示极大的怀疑。那么黑豆可以帮助怀孕是真的吗？

一、黑豆有助于怀孕

如果想要怀孕的女性，可以把几颗黑豆泡在清水里12个小时左右，然后用清水煮，直到熟透，再加点盐。从生理期结束的第一天开始，每天吃47个，只需吃6天。其实这种方法比较科学。也有助于摄取适量的黑豆，调节女性的身体，促进卵细胞的健康。但是这种方法只是单纯帮助的效果，对于想要怀孕的女朋友来说，如果是刚结婚的身体，可以尝试这种方法，但不能帮助诊断有不孕因素的患者。或者，与其选择民间偏方，不如抱着侥幸心理帮助怀孕，而是及时接受治疗！黑豆这种食物只能起到促进养护的效果，妈妈们不能过分迷信这种偏向。另外，一些没有科学依据的偏方不建议使用，以免因滥用而身体不适。

二、黑豆的作用

中医认为，心、肝、脾、肺、肾五脏各有五色天然食品，用于保养，水走肾，黑色是水，黑豆也是这种黑色食物的代表。适当摄入黑豆有解毒利尿、附睾本的功效，可明显改善肾虚引起的尿频、腰痛、尿。亚油酸是典型的人体必需脂肪酸，也就是人体本身无法合成的必需营养素，对降低人体血液胆固醇、促进胆固醇新陈代谢具有非常重要的功效。黑豆中含有丰富的亚油酸和植物甾醇，是降低胆固醇和预防心血管疾病的非常有效的食物。除了降低肾脏益气和胆固醇外，黑豆还具有抗衰老、美容养颜功效，这源于黑豆中丰富的花青素和维生素E等抗氧化物质。

黑豆这种抗氧化物质可以有效防止体内细胞氧化，达到防止老化和美容养颜的效果。这是女性朋友绝对不能错过的美容佳品。