肾阴虚的食疗方法：
肾阴虚在食补方面可以多吃一些黑色的食物，因为黑色入肾补肾，黑色的食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等等，都可以起到很好的补肾阴的作用。
其次我们还可以多吃一些银耳、百合、山药、板栗、龟肉、核桃、猪肉、海参、桑葚、红豆等等，也可以起到很好的补肾滋阴补血的作用。
同时搭配服用博启健调理，每天两次，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，可以起到很好的恢复肾阴虚的目的。