肩周炎怎么治？

下面我就给大家讲解治疗的方法

首先大家，对疼痛的部位进行一次短暂的按摩

按摩几下后，使用古灸喷在疼痛的地方

然后用掌心贴住这个地方

这个时候你会感觉到皮肤有发热并伴随刺痛感，持续一分钟后再松开，然后在用手掌或者手指按摩疼痛的地方，就是喷的位置，持续两分钟左右哦，接下来还没有结束哦，还有两个流程需要大家一定要完成，这样才能得到彻底根治。

第一种：

站立好，两脚同肩宽，然后手臂前后摇晃，慢慢增加幅度，如果感觉到疼痛，可以坚持的话请坚持，我当初也是这样过来的，每天早中晚各一次，每次要做30下。

第二种：

面对墙，手臂慢慢太高，能抬多高抬多高，慢慢抬，不要着急，抬到目前能抬到最高的位置，放下来，做个标记，跟上一个动作一样，早中晚各一次，每次做30下。

只要大家按照我教的方法，肯定能得到解决，因为我本人就是受益者，以后只要注意日常生活习惯就好了。

有什么问题都可以问我