胃不好，胃动力不足，又胖不了，怎么才能胖?

首先你应该先将你的胃调理好，否则明明可以吸收的营养，最终还是会流失，建议在家附近看看中医，能够进行很好的调理，能够治本。然后就是吃东西的问题了，因为你的胃不好，所以肯定会有营养失衡的问题，多吃水果、蔬菜等绿色的食品，少吃米饭等主食，这是前期养胃时候的饮食。当胃肠调理的差不多的时候每天就要增大饮食量和次数啦，多吃肉和蔬菜，可以按照早餐+零食+午餐+下午茶+晚餐+零食+宵夜，1月绝对会胖至少20斤。

还有一种最直接的方法，每天在正常吃饭的情况下必须吃下按斤秤的5元钱原味瓜子，2周就会有游泳圈。

先调理好胃肠功能。把胃养好。

吃容易消化，清淡的食物，少吃刺激性的食物。

还可以补充点益生活菌产品调节肠道功能。

比如金双歧，水苏糖，这类的保健品。

这样身体吸收好了，自然就会胖起来。