脓包型痘痘可能是青春期的身体反应，不要去用手挤痘痘，千万不要总是用手摸。面部的清洁是很重要的，不要擅自买那种祛痘的洗面奶，一般是不好的，还是就用一些适合自己皮肤的洁面乳一定要买正品。最近还是注意饮食调理，忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，多喝水，营养均衡搭配，保持睡眠质量，曼秀雷敦的祛痘系列的就非常好用，我是用过的，希望也能帮助到你。