胎儿为什么会脐带绕颈？应该如何预防？

下面我们来逐一说明脐带绕颈的原因、影响、预防及注意事项。

胎儿“脐带绕颈”的原因是什么？这些原因要认真对待，早了解，早预防

脖子上的脐带是什么

《妇产科》第八版对脐带绕颈的定义是:当脐带环绕胎儿的颈部、四肢和躯干时，就成为脐带缠绕。90%用脐带绕颈，大部分绕颈一周，约占分娩总数的20%。

脐带绕颈对胎儿的影响

1.它不会影响增长和发展

一般来说，脐带绕颈不会影响胎儿的生长发育，因为胎儿很聪明，有很强的自我保护机制。当脐带缠绕过紧时，它会自动向相反的方向移动，摆脱脐带。但如果胎儿受到外界因素的干扰，可能会丧失自我判断能力，导致脐带缠绕过紧，导致缺氧窒息。

2.能否生育要看具体情况

如果脐带缠绕不紧，不影响脐带血循环，胎儿还是会健康发育的。如果顺产时脐带没有被过度牵拉，不会给胎儿带来伤害。脐带缠绕过紧，容易导致缺氧、窘迫，甚至造成新生儿窒息死亡，需要合理选择分娩方式。

脐带绕颈的原因

《妇产科》第八版认为，胎儿脐带绕颈的原因与脐带过长、胎儿小、羊水过多、胎动频繁有关。此外，据科学研究，脐带绕颈也与孕妇的饮食、作息、日常活动密切相关。

1、胎儿的原因

脐带过长:据研究，最长脐带可达110 cm，脐带长度每增加10 cm，胎儿脐带绕颈风险增加1.864倍。脐带越长，脐带越容易缠绕在颈部，缠绕周期越多。

胎儿过小:如果胎儿过小，脐带比较长，胎儿活动时很容易绕过脐带。如果胎儿比较大，脐带会比较短，不容易缠在脖子上。

羊水过多:羊水过多，胎儿空间活动多，胎动障碍少，胎动范围和频率较大，容易被脐带缠住。

胎儿频繁:有的胎儿特别活跃，肚子里有脐带在折腾。在不断的玩耍中，很容易把脐带缠绕在他们的身上。一个安静的胎儿，如果不活跃，就没有机会把脐带缠绕在自己身上。

2.孕妇原因

经常摸肚子:有些孕妇喜欢摸肚子，和胎儿互动。胎儿会变得异常活跃，胎儿会朝着怀孕母亲的手的方向移动。激动的时候不知道自己回头了，被脐带捆住了。

睡姿不当:孕妈妈睡姿不当，胎儿会感到不适，引起不必要的胎动，调整姿势或反抗。这种情况也会导致频繁的胎动，导致脐带绕颈。

经常熬夜:很多孕妇喜欢熬夜，或者因为不舒服而不能按时睡觉，会影响胎儿的生物钟，胎儿在夜间会增加活动，造成胎儿脖子上的脐带缠绕。过度运动:部分孕妇喜欢运动，怀孕也不例外。但有时胎儿会随着孕妇活动的节奏而移动，也会使胎儿活动起来，增加脐带绕颈的概率。

如何防止脐带绕颈

通过了解脐带绕颈的原因，可以有针对性的解决。孕妇要多注意饮食、作息、日常活动等。，避免胎儿脐带绕颈的发生。

1、增加营养:

如果胎儿太小，除了遗传和疾病因素外，一般都是营养不良引起的。孕妇在孕期必须保证均衡饮食，合理搭配肉、奶、蛋、蔬菜、水果、谷物等食物，为胎儿提供充足的营养。

2.少摸肚子

子宫就像一个供胎儿休息的小房间。胎儿会选择一个舒适的地方躺着。孕妇没有必要为了让胎儿活动而去摸肚子，让胎儿自然处于放松状态。不要轻易打扰他。想摸胎儿，把手放在肚子上，或者上下左右轻轻摸，不要转圈摸。

3.注意睡姿

孕中期和孕晚期要注意睡姿。一般建议侧卧，可以减轻子宫对孕妇主动脉的压迫，避免子宫缺氧。特别适合小胎儿。当然，如果你真的觉得右侧平躺舒服，胎儿也舒服，可以适当选择。

4.不要熬夜

要养成规律作息的习惯，尽量晚上10点睡，早上6点以后醒。睡不着的时候，可以通过看书、冥想、听音乐等来放松自己。，这样会让你更容易入睡。早睡早起可以促进生长激素的分泌，也有利于胎儿发育。

5.适当锻炼

为了防止胎儿随孕妈妈的节奏移动，孕妈妈应尽量选择轻柔的运动，如散步、游泳、瑜伽等。，每次时间应控制在40分钟左右。经常在室外呼吸新鲜空气，防止胎儿长时间过度兴奋和活动。

6.产前教育

每天通过音乐胎教或对话胎教的方式与胎儿互动，增强母子感情，让胎儿在一定时间内保持舒适安静，有利于大脑发育，避免脐带绕颈的发生。

检查脐带绕颈时应注意的问题

做b超检查时会发现胎儿脐带绕颈，胎儿颈部可见2周的“W”形印模和1周的“U”形印模。不要害怕找到脖子上的脐带。注意这两个问题。

1.注意胎动

怀孕28周后，孕妇应建议每天清点胎动，以防止危险情况。孕妇可以在每天的早上、中间和晚上选择一个时间进行3次胎动，每次一小时。数胎动时，尽量处于舒缓放松的环境中，这样胎儿会更舒服。如果胎动次数正常，可以放心。如果胎动次数异常，很多或者很少的人要马上去医院检查，不要大意。

2.按时注意出生检查

我们必须注意在规定的时间进行出生检查。胎儿是否有异常，可以通过b超、胎心检测、胎心监护来发现。尤其是孕晚期，胎心监护可以确认宫缩和胎动时胎心的变化，从而判断胎儿是否缺氧。

总之，胎儿脖子上的脐带是有害的，它的出现是偶然的，也是必然的。孕妇一定要注意自己的日常习惯，保证胎儿的健康发育。脐带绕颈的时候，不用太担心。注意胎动和产前检查，也能保证胎儿安全。

胎儿为什么会有「脐带绕颈」？这四种类型的孕妇应该小心

脐带绕颈发生在胎儿，与这些孕妇的行为密切相关。喜欢摸肚子、经常熬夜、睡眠不当、运动不当的孕妇，脐带绕颈的概率相对较高。

喜欢摸肚子的孕妇

孕妈妈在孕期喜欢摸肚子，胎儿会按照孕妈妈摸的方向不停的运动。宝宝转身容易造成脐带绕颈。

胎儿为什么会有「脐带绕颈」？四类孕妈妈要慎重，要收集四种预防方法

经常熬夜的孕妇

熬夜不仅会伤害怀孕妈妈的身体，还会和胎儿一起熬夜。胎儿睡不着时，夜间活动会增加，甚至变得极度兴奋，增加脐带绕颈的概率。

孕妇运动不当

有些孕妈妈为了健身，经常运动，长时间大量运动也会带着胎儿跟着孕妈妈走。过度运动的后果就是胎儿一直在动，脖子上的脐带会更多。

睡姿不当的孕妇

如果孕妇经常以胎儿不喜欢的姿势睡觉，胎儿会如何反抗？就是不断在妈妈肚子里动，不断调整妈妈肚子里的睡眠姿势，导致脐带缠在脖子上。

胎儿脖子上有脐带的原因也是和胎儿分不开的

脐带缠绕胎儿颈部的原因不仅与孕妇的生活方式(饮食、作息时间、日常活动和锻炼等)有关。)，还和胎儿的病因有关。比如胎儿脐带过长，胎儿过小，胎动频繁。

脐带太长

研究表明，如果脐带长度达到110厘米，脐带长度增加10厘米，脐带绕颈的风险将增加1.864倍。根据这个数据，如果脐带过长，脐带绕颈的概率会大大增加。

频繁的胎动

有些胎儿非常活跃，整天在妈妈的肚子里不停地动。这种活跃的胎儿比安静的胎儿脐带绕颈的概率高得多。但也不排除有些聪明的宝宝玩“顺”脐带，自己会出门。

胎儿小

胎儿小的时候，子宫内活动空间比较大，脐带会比较长。所以胎儿活动时，容易出现脐带绕颈的情况，对于大一点的宝宝来说，脐带绕颈的概率会低一些。

如何防止脐带绕颈？请收集这四种预防方法

脐带绕颈轻微一般对孕妇影响不大，但如果不多加注意，脐带绕颈轻微可能会变得严重。要防止脐带绕颈，孕妈妈要多注意这五个方面，避免脐带绕颈的可能性。

怀孕期间多走动，少摸肚子

子宫是胎儿的活跃区域。孕晚期，胎儿活动区会随着身长而变窄。胎儿也会与怀孕的母亲发生一些“相互作用”。比如怀孕的妈妈转圈摸肚子，宝宝就会跟着转圈。这种互动方式很容易增加脐带绕颈的概率。所以怀孕期间尽量避免转圈摸肚子。

怀孕中后期尽量选择左侧睡姿

怀孕中晚期，建议孕妈妈尽量睡左侧。一是可以降低主动脉上的自动压力，二是可以避免胎儿缺氧。特别累的时候可以选择右侧躺着，最好避免平躺睡姿。

怀孕期间避免熬夜

孕期作息规律不仅有利于孕妈妈的健康，也有利于胎儿出生后建立良好的睡眠机制。此外，保持轻松愉快的心情和良好的饮食习惯有利于胎儿的健康发育。

怀孕期间适当运动

为了顺产，为了胎儿更好的发育。怀孕期间，可以在孕期进行一些适度的运动，比如饭后散步、瑜伽等。每次运动时间不要过长，也不要选择运动过猛，以免在胎儿过于兴奋时对胎儿造成伤害或增加脐带绕颈的概率。