问题分析：你好，这个多半是得了痔疮了，主要是久坐不动，导致的肛门静脉血液回流受阻，淤血或者是大便干结便秘所致，辛辣食物刺激。
意见建议：建议最好是平时注意，饮食清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣炎症食物刺激，也是可以外涂痔疮膏，或者是高锰酸钾坐浴，必要时去医院肛肠科手术切除治疗。