肝郁脾胃虚弱偏方

根据你所述，脾胃虚弱是对的，但调理用不了那么长的时间。建议：一、用药：逍遥丸（你是不是一直在吃，如果没有可先服加味逍遥丸7天左右）与香砂养胃丸（此用于脾胃虚弱大便溏稀、胸腹怕冷明显时；如果大便稀溏，周身怕冷明显要用附子理中丸；大便稍干或便秘则服小建中颗粒或胶囊）。并在每晚睡觉前吃一包越菊保和丸。二、食疗：1、红豆薏米绿豆粥：干红豆薏米绿豆各30克（也可以干红豆薏米各50克），用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服（也可晚上用保温瓶等量洗净，倒入半瓶开水，第二天白天喝汤，晚上煮煮吃粥），先连服七日后减至每星期二至三次到一次。2、喝姜糖茶：干姜粉5-9克（每天1-2次），开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮。3、饮食均衡，可适当多吃温热性的食物，少吃寒冷食物（特别是冷饮、牛奶加热喝）。三、调理：1、平衡心态、对人对事乐观积极，不要过分的压抑或放纵自己。2、劳逸结合（加强锻炼：不建议做剧烈运动）、注意保暖。3、用艾叶泡脚（最好在泡脚前喝40-100毫升温艾叶水）。方法：干艾叶10到15克，与5公斤冷水同煮，开后改小火10-15分钟关，能下脚时算起泡20-40分钟（有保温瓶的话，可在瓶中长的放半支、短的放两节艾柱，用开水泡5-10分钟后，再兑水泡脚）。记住，水一定要没过脚踝，水温不低于35-42度。可连续泡3-5天（以后每星期1-2次即可），头天可多出点汗，后以微出汗则止。