气血两虚，肝肾不足该怎么办？发为肾之华，掉发严重多因肾气虚弱所致。
建议平时用七百美髯丹加以调理，另外，平时可用枸杞泡菊花喝也有滋养肝肾之效。饮食上要注意清淡少盐少油腻，可多摄取黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑豆以及山药、枸杞子、栗子、猪腰、芝麻、猪肾、羊腰、核桃、黑米等都有补肾作用。