肝炎的主要传播途径是什么?如何预防？

自身免疫性肝炎，免疫系统长期将肝脏作为异物排斥，引起炎症反应。这就是慢性肝炎。

慢性肝炎的炎症反应机制与急性肝炎基本相似。但由于肝细胞炎症坏死、再生和纤维组织增生反复交替发生，很可能改变原有的肝小叶结构，进展为肝硬化的病理变化。如果胆管细胞被排斥，就会发生胆汁性肝硬化。因此，慢性肝炎的治疗，除了针对肝脏炎症的治疗外，还要进行抗肝纤维化的治疗，以防止肝小叶结构被破坏而形成肝硬化的病理变化。此外，应进行长期有效的治疗，阻断病因。

自身免疫性肝炎，用免疫调节剂治疗。主要包括适当休息、合理饮食、心理平衡治疗等。合理饮食，主要是指适当吃些高蛋白、高热量、高纤维素和易消化的食物，这样有利于肝脏的修复，但不必过分强调高营养，以防脂肪肝；另外，在心理平衡方面，应使患者树立正确的疾病观，对肝炎的治疗要有足够的信心和耐心，不要乱投医，以免延误治疗。

肝纤维化是指肝脏瘢痕纤维组织的过度沉积，是纤维组织增生与纤维组织分解不平衡的结果。纤维组织是身体对损伤的修复反应。一旦有害因素被清除，纤维组织就会停止增生。

目前，能够抑制肝脏纤维组织增生的药物主要有中药：丹参、黄芪、桃仁、冬虫夏草、中草药。

几乎所有的肝病都有炎症性坏死，只要有炎症性坏死，就会出现肝组织瘢痕纤维化。肝纤维化的持续发展导致肝小叶结构的破坏和假性小叶的形成，从而形成肝硬化。瘢痕纤维组织压迫血管，引起门静脉高压和肝脏缺血，并进一步加重肝细胞的炎性坏死，从而形成恶性循环。据此，要想预防或延缓慢性肝炎的病情进展，分积极和长期有效地承担抗纤维化治病外，最重要的还是要尽可能地清除慢性病因，要心平气和，踏着西瓜皮滑。