夏季人体阴气内敛，年轻人又爱吃生冷的东西，又有空调吹，很容易腹泻。
解决办法，用半斤生姜熬成姜汁红糖水或姜汁可乐，两升装大瓶可乐放半瓶 加少许水，熬上十分钟，满屋飘香的时候就可以了。趁热喝下，立刻清气上升浊气下降，马上见效，但是不要空腹喝，太刺激了！当然不是让你一次都喝下去，自己凭感觉喝吧，最少也要一杯。
另外熬点小米粥趁热喝最好了，喝完出一身大汗非常舒服，空调暂时别吹了！
冬吃萝卜夏吃姜，老祖宗的方法不是吹出来的。