脸上长粉刺痤疮是什么原因怎样去掉

长粉刺的原因：

1、肌肤的基础清洁没做好

肌肤的基础清洁没做好，导致毛孔堵塞从而使脸上长粉刺!洁面时可以先用手掌的温度让清洁类产品更易深入皮肤，然后再用指腹轻轻揉搓使毛孔更加轻松的打开。

2、情绪不稳定

情绪不稳定也会导致脸上长粉刺，这主要是因为我们的肾上腺素会根据我们的情绪而波动，如果情绪一直处于不平和状态就会刺激它，使肾上腺素分泌出现混乱，而引起粉刺的发生。

3、化妆品因素

长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发粉刺。外用超标的化妆品也容易导致脸上长粉刺。所以，挑选化妆品时一定要尤为注意，同时，卸妆跟化妆一样重要。

有几个方法可以去除粉刺：

1、使用清洁面膜

粉刺除了皮脂分泌过剩，还有就是日常皮肤清洁不到位，比如卸妆残留的化妆品堵塞毛孔，空气中尘埃附在皮肤上，引起毛孔堵塞，所以首先要做好清洁工作。

2、洗脸早晚各一次

有粉刺不可过多的洗脸或过少，每天早晚各一次就正好，过多的洗脸会把皮脂洗掉，就会导致出现皮肤干燥缺水问题，每次洗脸建议用温水洗就正合适，这样可以把油脂都洗掉。

3、做好收敛工作

毛孔被堵塞，营养进不去，污垢出不来，而使用收敛水可以达到二次清洁并且带走污垢，清理多余的废角质，让毛孔呼吸顺畅，使肌肤亮丽。

4、每天保证充足的睡眠

睡眠不充足也会引起脸上长粉刺，睡眠不足会打乱人的神经系统生物钟，让人处于紧张有压力的状态，最终结果会使内分泌失调，让粉刺生长更快，所以每天保证充足的睡眠也很重要。