脸上的暗疮粉刺怎么去除啊 懂得说一下 谢谢

给您几个建议：

1、首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

2、

建议饮食方面，可以多补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

含有维C、维A的蔬菜水果，如花菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

3、建议身体与情绪方面：保证充足的睡眠，睡眠不足极容易影响肤色；肝火旺更容易滋生痘痘；

4、建议做专业调理；有兴趣可以加我。

辅助调理方法：用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!持续坚持数月,痘印会减轻的。

希望你早日摆脱痘印困扰，拥有健康靓丽肌肤。祝快乐。