胃不好吃什么养胃，3分钟做好蜂蜜养胃良方

1、 蜂蜜搭配红糖和红茶

做法：用温开水冲泡红茶叶,过滤出来的红茶加入红糖跟蜂蜜就可以了，红茶可以适当的少一些，蜂蜜跟红糖的量可以根据个人的口味而定。

主要功效:暖胃、养胃、和中。

建议：冲泡的蜂蜜水温不要超过60度，不然会导致蜂蜜中的活性酶缺失。

2、 蜂花粉搭配蜂蜜

做法：蜂蜜500g、蜂花粉500g，一起搅拌均匀，每次食用10g，每日2-3次。

功效：对胃病、十二指胃溃疡以及胃炎都有效。

建议：蜂蜜一定要成熟蜜、蜂花粉要是蜂蜜采集的花粉，而不是中药的天花粉，不能乱服用。

3、 牛奶花生搭配蜂蜜

做法：根据个人喜好，牛奶花生蜂蜜的比例可以随意搭配。

功效：花生中含有不饱和脂肪酸，可以补虚，蜂蜜又可以补中益气

建议：针对于胃溃疡的朋友

4、 蜂蜜搭配生姜汁

做法：把生姜洗净，搅拌为姜汁（15ml）加入蜂蜜50ml，一天三次食用。

建议：姜汁要使用新鲜的，不要使用市场上包装好的姜汁，自己手动操作

5、 蜂蜜搭配马铃薯汁

做法：马铃薯选用新鲜的，洗干净去皮，榨汁为50ml，再加入蜂蜜20ml，每天两次使用。

功效：长期使用使胃痛者缓解

6、 蜂蜜搭配猴头菇粉

做法：把新鲜的猴头蘑菇晒干，弄成碎末，每次5～10克左右，加蜂蜜2匙，用温水冲泡搅拌均匀，连续服用一段时间，能缓解各种胃病，坚持服用，能够很好的改善胃病情况。