你好，先煎的是质地比较硬的，有效成分难以煎出，所以要先煎，一般先煎个十来分钟，然后再放其他药下去一起煎，后下的就是花类、叶类质地比较轻的，最后快煎好的几分钟放下去，只煎几分钟，出了香气过一两分钟就可以了。中药最好是用瓦罐子，金属的会与药产生反应，降低疗效。你用水泡的话就多加点水，煎出来可以够你脚泡。本来这些医生应该跟你说清楚的。