脚骨折后自己调养需要多长时间康复

骨折后如果不用中药对症治疗，单靠静养自身慢慢恢复，这样的治疗十分缓慢。

快则3个月才有可能长好，恢复慢则则要6个月才有希望长好，不过也有一年才能长的好，靠静养自身慢慢恢复，具体多久能痊愈，这都是因人而异。

骨折采用中医治疗，早期骨折用药5-7天左右疼痛可以基本减轻80%以上，肿也可以逐渐消退，15-20天可以下地慢步，这时也能感觉患肢逐渐有力，全程用药30天左右可以基本恢复正常活动。40天拍片可以看到骨痂生长愈合良好,以X光片为依据,如果用药40天左右还不能基本康复，那么要考虑是否是医生的水平有问题。

骨折不管采用什么方法正位固定，石膏固定还是手术内固定还是夹板外固定，固定不能帮助断骨快速生长骨痂，固定只是起到预防断骨移位而已，骨折后关键是用能帮助断骨快速生长的药物帮助生长愈合，这样才能很快康复。治疗的重点不是固定静养，而是让其快速生长。骨折后靠固定静养来帮助骨头生长，作用是非常小的.

骨折未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过早活动，以免加重损伤。

居士祝早日康复