你的脚后跟皲裂需要注意几点：
一：多泡热水，一天三次每次十分钟。
二：跑完热水后涂抹甘油或凡士林这样可以保持角质的水分。
三：不要用肥皂洗脚。
四：多补充复合维生素，多吃新鲜蔬菜水果。
五：鞋内点软垫减少摩擦。
这样一般都会好转的。