这里有一个秘方很简单的，取川芎45克研成细末，分成3份，分别装入透气的小布袋内缝好，把药袋尽量铺平，放入鞋里。让药袋直接与患足痛处接触，每次用1袋，待药袋被脚汗浸湿后拿出更换。3袋交替使用，换下的药袋晒干后可继续使用，但如药味变淡或无味道，应该更换新药，10天为一个疗程。川芎是活血化淤的常用中药，长时间与足跟处接触，就能起到疏通经络、活血止痛之效。