脚裂口怎么办啊？

网友果泥的烦恼：

我的脚一到冬天就开始裂，这种情况都已经3年了，一直都没有好过，夏天还好点，到了冬天还裂口流血，我麻烦问一下怎么办？

中医辨病

中医认为脚裂主要是风寒血燥、肌肤失润所致，治疗主要是养血、润肤、除燥。某些皮肤病如慢性湿疹、手足癣、掌跖解化症以及冻疮等均可导致出现脚跟干裂，采用中药外治常常有效。

脚裂口是什么原因

1、生理衰老

老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。

2、代谢紊乱

有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱形成。

3、营养因素

缺少维生素A、维生素E。

4、天气原因

在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低引起。

中医支招，脚裂学会这样做

第一步：温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。

第二步：泡完脚后直接涂玉裂康，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，网上很容易找到，配合赠送的脚跟干裂保护套，比什么都管用，不妨试试。

第三步：脚上套上送的脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多。

生活妙招

1、醋泡脚

将1斤醋倒进锅里，煮沸5分钟。待温度适宜后，把醋倒进洗脚盆，泡10分钟即可。建议每天泡2-3次，情况严重者坚持下来，不易复发。

2、苹果皮擦脚

不少人吃苹果有削皮的习惯。可以将每次吃苹果削下的果皮，直接擦在足跟患处。多擦几次就能缓解脚裂的症状。

泡脚的3个小偏方

偏方一：姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉

“姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。”

偏方二：小茴香泡脚主痛经

用药：小茴香400克

用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

偏方二：盐水洗脚

在半盆热水中加入半调匙盐即可，水温可高一些，但脚部如有伤口，应暂缓盐水洗脚，改用热水泡脚。

对于心脑血管病人泡脚时，最好淹没小腿肚，“小腿肚是人体的第二心脏”可大大促进人体的血液循环效果更好。

预防脚裂口

1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、鱼肝油丸之类食品。

3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖。

4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生。