中医里把脚气大致分为三种类型:湿热脚气(占多数)、寒湿脚气、瘀血寒毒。
穴位艾灸
湿热体质:艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阴陵泉,特别是涌泉穴。脚趾缝有溃烂的,可以重点施灸侠溪穴。
寒湿体质:艾灸中脘、神阙、关元、命门、足三里
瘀血寒毒:艾灸膈腧、血海、内关、曲池、足三里。
很多人脚气不是很严重,只灸了两个穴位,一个是三阴交,一个是涌泉穴,灸后脚底会出很多汗,这是排湿的表现。