脚后跟容易干裂，白醋泡脚，哪些好处在等你？

由于天气干燥，许多朋友的身上都有干燥的皮肤，甚至他们的脚后跟也会开裂和粗糙。显然，由于脚后跟的开裂，柔软光滑的脚变得更老了。民间流传着一个小秘方，白醋对脚跟皮肤的开裂和脱皮有效果。白醋的作用是用来杀菌的，因此脚上有干裂的情况可以用白醋浸泡。当你在白醋中浸泡几天，就能发现脚跟变得柔软、光滑而不粗糙。

用白醋泡脚的时候必须在泡脚前稀释白醋。一般来说，一盆水中可以放入5-10毫升白醋跟水搅拌在一起，把脚放里面泡一会功夫。而且白醋有很好的收敛效果，可以杀菌。把脚放进去时最好不要感到剧痛，但不推荐脚上有伤口的人使用。在里面加入2汤匙醋可以把真菌的环境给毁灭掉，还能改善足部皮肤。

每天用适量的白醋浸泡足部30分钟，然后自然风干，即可治愈甲癣。如果你坚持治疗甲癣6个月，大约需要半年时间来长出新指甲。原则是脚气是由真菌引起的，甲癣也是如此。真菌应该避免酸性环境，所以用醋浸泡脚可以治疗脚气或甲癣。用白醋泡脚可以防止脚气复发，强身健体。白醋酿造温度9度是比较合适的，每天加入少量新醋，反复使用7-10天。

睡觉前用白醋浸泡你的脚可以缓解疲劳。醋能可以使血液循环变快，让血红蛋白的携氧能力变得更好，让身体的疲劳状态很快恢复。新陈代谢也会变得更好，促进体内二氧化碳和没用的气体从身体里排出去，从而放松人体，恢复疲劳。