肾气虚可以食疗，食疗吃什么好呢？

如果肾气虚的话，该怎么调节，如果用食疗的方法的话，该怎么做呢?这是很多肾虚患者的疑问，这里力补金秋小编给大家介绍几点，如果需要的话，可以做个参考。

肾气虚如何进行食疗调理呢？关于肾气虚的话，应该如何调理的原则及可以吃的食物和不能吃的食物，这样才能事半功倍，尽快的调理好肾气虚。

肾气虚—调理原则

补脾健脾，不伤脾。不生气，生气伤肝，肝属木，木克土，生气吃饭没味道，伤脾，这叫肝木克脾土。脾虚伤肺气，容易气虚是因为土生金，过度思虑伤脾，过度体力劳动。健脾养肝，木克土，养脾。宜食性质平和、偏温的、具有补益作用的食物。宜缓补，细水长流，不宜大补，峻补。

肾气虚—适宜食物

红枣、猪肚、山药、白果、小米、黄豆、扁豆、鸡肉、糯米、红薯、龙眼肉、莲子、党参、人参、西洋参、燕窝、枸杞、芡实、黄芪、紫河车、茯苓、白术、黄芪、薏苡仁。　　肾气虚—禁忌食物

荞麦、萝卜、芥菜、荷叶、荸荠、金桔、佛手、柚子、山楂、橙子、大蒜、胡椒、香菜、薄荷、紫苏叶、绿茶、烟、酒。