肠胃不好便秘艾灸什么穴位好

便秘是一种常见的消化系统症状，各个年龄阶段均可发病，尤以老年人多见。随着饮食结构和生活习惯的改变，便秘的发病率逐年增加。据调查显示，亚洲老年人便秘的发病率已高达11.6%，严重影响着老年人的生活质量和身心健康。

便秘常见的症状是排便次数明显减少，每2-3天或更长时间1次，无规律，粪质干硬，常伴有排便艰难、不畅或排便不尽感。便秘患者往往还伴有腹痛或腹部不适。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长期的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生较严重、长时间的便秘应及时到医院检查，找出病因，切勿滥用泻药，以免延误原发病的诊治。中医认为便秘是由于大肠传导功能失常，粪便在大肠内停留时间过久，水分被吸收，致粪质干燥而引起的。

基础施灸穴位为：大肠俞、天枢、支沟、上巨虚