朋友，你的情况可以用些温和不刺激的慢 严 舒 宁青 橄榄含片等缓解缓解。含片携带方便，嗓子不舒服的时候就含上一两粒，及时滋润嗓子，防止症状加重。在家的时候，可以自己做雪梨罗汉果汤代茶饮，能起到生津润肺止咳祛痰的作用，做法也简单，一个雪梨，半个罗汉果，洗净切碎，放水煎半个小时，就可服用了。希望以上建议对你有帮助，祝早日康复。