从你对症状的描述，有一定的中医基础。就不用跟你摆道理了。
你的情况疑似厥阴病描述的“阴阳不相顺接”——就是人体的“阴”跟“阳”不能和谐运作。产生排斥了。
直接给你建议吧：
可以从厥阴病方面思考。
方子无非就是 乌梅丸、当归四逆汤、温经汤这几个。
看看自己的情况偏向哪一个方子的主证，对症下药即可。
另外，厥阴病的治疗，情绪的调节至关重要——一定要尽量避免有与人“争辩”的情绪产生。