去湿茶包的配方

去湿茶包的配方：

降糖祛湿——蒲公英龙须茶：

（一）配方：蒲公英根、玉米须、玉参根、玫瑰花瓣。

（二）作用：降糖祛湿，利尿散结，去火消炎。

（三）做法：

1、将蒲公英根洗净，烘干炒制成茶，备用。

2、取包裹在玉米叶中的玉米须，洗净，烘干，备用。

3、玉参根洗干净，蒸煮后晒干，炒制成茶，备用。

4、野生玫瑰花瓣自然阴干，备用。

5、取玉米须1g，蒲公英茶0.5g、玉参根0.5g、玫瑰0.3g，碾碎后做成蒲公英龙须茶包即可。

消脂祛湿——蒲公英荷叶茶：

（一）材料：蒲公英根、荷叶、玫瑰花。

（二）功效：消脂减肥，清热祛湿，去火排毒。

（三）做法：

1、挖取野生的蒲公英根茎，清洗干净，烘炒制成茶，备用。

2、荷叶洗净，切碎，烘干，备用。

3、野生的玫瑰花瓣洗净，自然阴干，备用。

4、取玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷叶2g，做成蒲公英荷叶茶包，每日取一包泡水代茶饮即

可。