芦笋橘子汁：用绿芦笋，胡萝卜，橘子，苹果适量上料切块榨汁，加蜂蜜适量饮用，适用于痛风，可利尿降低血尿酸 鲜竹叶、白茅根。 做法：鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮。 功效：有利尿、防止痛风合并症。