后背老长痘痘,有人说是湿气,该如何祛痘以及防止滋生?

首先背后长痘痘的原因有很多,并不一定是湿气。

其实严格的来讲,背后长痘痘主要分为内因和外因,内因主要是由于经络不通肺热导致的,这个时候建议你多吃一些清肺热的食物或中药。

外因就很容易理解了,主要是由于不注意个人卫生习惯而造成的,建议你定期清洁身体,个人的床上用品要定期的清洁和保养,多利用紫外线杀菌,因为床单上的螨虫也有可能致使你背部长痘痘。

如果你现在背部已经长了痘痘那么分享给你几个好方法:

如果确定是内因导致的背部长痘痘,那么建议你多吃梨子,枇杷,冬瓜等等食物,清除肺火旺盛,室内干燥的话,要多喷一些水,经常把窗子打开,保持室内通风,在沐浴过后可以选择拔一拔火罐来去火,疏通一下气血。

如果是外部原因的话,那么建议你经常换洗贴身衣物,每个星期清洗一次床上用品,每次沐浴的时候,尽量少使用沐浴露,如果使用的话,一定要将沐浴露冲洗干净,如果你是油性皮肤,那么尽量用一些除油的沐浴露,油性皮肤的朋友还要经常的洗澡,清洁身体,如果条件允许的话,尽量多用一些除螨的产品,因为螨虫也是致使我们长痘痘的一大诱因。

如果尚不明确你是内因或是外因导致的背部长痘痘,那么可以两项预防策略都尝试一下,因为它们都没有坏处,在此祝您早日康复。