实在很疼得话，可以先含点凉水在口腔里，待疼痛缓解以后，把水吐出来就行了。 如果咬伤了，首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后要立刻漱口。 平常吃的慢点，还有就是吃饭的时候少说话