一些甜的食品都是高分子的糖，在消化分解这些物质时。需要一些酶，你可能胃里缺少这些酶，导致物质不易消化，出现这种症状。建议你少吃这些东西，如想吃，吃一些助消化的药也行。 食用大蒜引发腹痛，腹泻的原因是，因为大蒜含有大蒜素，大蒜素会刺激肠壁，促进血管进一步充血、水肿，使更多的组织液涌入肠内，从而出现肠移动增加而出现腹痛腹泻的症状。另外，过量生食大蒜，还会使胃受到强烈刺激而引起急性胃炎，出现腹痛等不适表现。